eetstruggles van binnenuit
oplossen
Met mijn ervaringskennis, studies in gedrag en intuïtieve inzichten combineer ik Oosterse en Westerse wijsheid om samen de diepere betekenis van jouw eetstruggles te begrijpen.
Twijfel je constant over de juiste voedselkeuzes?
Wil je eindelijk weer vrij zijn van eetregels? Of heb je geen probleem met eten maar zoek je wel een oplossing?
I’ve got you!
Van je hoofd naar je hart
Ik help je om weer innerlijke rust te ervaren en energie te hebben voor de dingen die er voor jou écht toe doen.
Testimonials
Hoe ik je kan helpen
Stel je voor: een half jaar onder mijn vleugels. Je vraagt je misschien af ‘waarom zo lang?’ Met meer dan 10 jaar ervaring weet ik dat echte transformatie niet alleen draait om bewustwording, maar vooral ook om integratie. Dit vraagt een lange toewijding, van jou en van mij. In mijn praktijk zie ik dat de meeste vrouwen zelfs verlengen, omdat ze de verandering echt voelen.
1:1 traject
Breath, let go the pattern, connect to your inner child
In dit traject luister ik niet alleen naar je, maar gaan we direct aan de slag met de kern van jouw eetstruggles. Ik weet als geen ander hoe zwaar deze strijd kan zijn. Samen werken we aan een diepgaande verandering, zodat je weer kunt genieten van het leven zonder zorgen over eten.
Dit traject is voor jou als je..
genoeg levenservaring hebt opgedaan
bekend bent met mindset werk
bereid bent dieper te kijken
niet bang bent voor confrontatie
Wat we gaan doen
We hebben 12 live sessies + 11 integratie-calls waarin we het volgende gaan doen:
jouw overtuigingen en denkpatronen blootleggen
hardnekkige patronen doorgronden en veranderen
contact met je innerlijke kind herstellen
copingsmechanismes blootleggen
je emoties leren reguleren
praktische handreikingen
voedingsbegeleiding inclusief boodschappensessie
Ben je klaar voor een transformatie?
Stel je voor dat je weer rustig kunt ademen, zonder de constante last van gedachten en gevoelens over eten. Je bent niet alleen.
Ontdek hoe het is om nieuwsgierig naar jezelf te zijn en weer terug te keren naar zachte ogen. Durf jij in het diepe te springen?
stopt met vragen.."
Janneke Ploer
Ik ben Janneke Ploer, coach en therapeut, en ik help je om het eindeloze gekwaak in je hoofd rondom eten op stil te zetten, zodat je meer innerlijke rust en energie krijgt voor de dingen die er voor jou écht toe doen.
Ik begrijp hoe zwaar en eenzaam de strijd met eten kan zijn, want ik heb het zelf jarenlang ervaren. Mijn eigen eetstruggle inspireerde me om anderen te helpen dezelfde vrijheid te ervaren die ik nu voel. In mijn gedragstherapeutische beroep in loondienst, binnen de specialistische GGZ op het gebied van eetstoornissen, kon ik mijn visie niet volledig kwijt, en daarom besloot ik mijn eigen praktijk op te richten. Met meer dan 10 jaar ervaring en het helpen van meer dan 300 vrouwen, weet ik hoe belangrijk persoonlijke ontwikkeling en groei zijn. Want als jij van binnenuit groeit, dan groei je pas écht. Voor mij is er niets mooiers dan die transformatie zien.
“Oh en of ik weet wat ik doe?” Jazeker, hier zijn mijn credentials:
- Systemisch coachen
- Nobco gecertificeerd coach
- Gecertificeerd DISC- en drijfveren specialist
- Bachelor of Social work, geregistreerd bij Registerplein
- Opgeleid tot ervaringsdeskundige therapeut
- Opgeleid in schematherapie
- Praktiserend in zelfrealisatie sinds 2014
- Voedingsdeskundige anno nu (Westers-en Oosters gecombineerd, specialisatie TCM)
Wil je meer weten over mijn visie en mij wat beter leren kennen?
Kom in mijn instagram community.
FAQ
Veelgestelde vragen
Kan ik in termijnen betalen?
Ja, dat kan. In onze call vertel ik er graag meer over.
Kunnen de sessies ook online?
De eerste sessie doen we live, zodat je maximaal kan profiteren van de beste investering in jezelf. Hierna kunnen we offline verdergaan, mocht dat je voorkeur hebben.
Ben je coach of therapeut?
Zowel coach als therapeut zijn onbeschermde titels, pyscholoog trouwens ook. De een noemt me een coach, de ander een therapeut. Ik hecht hier zelf niet zoveel waarde aan. Waar ik wel waarde aan hecht is om samen met jou te kijken naar jouw persoonlijke ontwikkeling, jouw verhaal en vooral de persoon achter het verhaal. Zodat we jou transformeren tot de mooiste jij.
Ik heb het geld (nog) niet, is het zinvol om een intake aan te vragen?
Een gesprek inplannen kan altijd zolang je de bereidheid voelt om naar jezelf te kijken en de financiële middelen kan realiseren. Anderen gingen je voor die hun ouders lief aankeken, of links- of rechtsom toch de mogelijkheid konden creëren. Ja, dat is creatiekracht. ‘The transformation is in the transaction.’ Als je iets écht wilt en voelt, dan is het vaak mogelijk.
Kan ik ook met een eetstoornis bij je terecht?
Wanneer je een eetstoornis hebt (gehad) en een ondersteunend parallel traject zoekt gericht op eetproblematiek, danwel een vervolgtraject om herstel te borgen óf wanneer je ondersteuning zoekt om het geleerde in de praktijk te brengen, ook dan ben je welkom. We kijken samen wat er mogelijk en nodig is.
© 2024 Janneke Ploer | Algemene voorwaarden
Contact KVK: 65846729 | BTW NL002161584B40 Gevestigd in Zutphen